De boom met de blauwe stip en een nieuwe hut

De boom met de blauwe stip en een nieuwe hut

“Ik hou van takken” zegt hij tijdens de kennismaking. In het bos bouwen we verder aan een bestaande takkenhut. Dat wil hij liever dan een nieuwe bouwen. Het is ook makkelijker en veiliger. In de loop van de tijd blijkt de hut metafoor te staan voor een aantal dingen zoals behoefte aan een plekje voor zichzelf en samen spelen. Tussen onze afspraken door bouwt hij verder met zijn familie. Er komt zelfs een

Vertrouw op jezelf! Workshops voor middelbare scholieren

Vertrouw op jezelf! Workshops voor middelbare scholieren

Heb je veel last van zenuwen en stress, denk je negatief over jezelf, vermijd je spannende situaties, ben je bang om te falen of juist om te presteren? Dat is heel vervelend en beïnvloedt je leven behoorlijk. Je kunt je gevoelens, gedachten en gedrag positief veranderen als je toegeeft dat je er last van hebt en gemotiveerd bent te gaan oefenen. Je hoeft er echt niet je hele leven last van te hebben! Ik

Bewijs geleverd: bewegen doet reflecteren en leren!

Bewijs geleverd: bewegen doet reflecteren en leren!

Onze jongste hangt boven zijn Frans boek. Hij heeft een toets en krijgt het niet in zijn hoofd. Een portie frustratie later besluit hij zijn rondje te gaan doen op de sportschool. Na thuiskomst buigt hij zich direct weer over zijn Franse woordjes. Kort daarop roept hij verwonderd uit dat hij al bijna klaar is omdat het nu opeens veel lekkerder gaat. De twee oudsten hebben schoolexamens, een hele week. Ze moeten veel

Dit jaar wordt een jaar van voorspoed…

Dit jaar wordt een jaar van voorspoed…

Maandag ging ik uit eten met een vriendin. Bij het afrekenen kregen we een koekje met daarin een wens voor 2017. Bij mij stond er: ´Dit jaar wordt een jaar van voorspoed…!´ Dat was voor mij een mooie wens op een bijzondere dag. Ik ben namelijk sinds gisteren volledig aan het werk in Karen Molenaar Coaching & Training. Op tweede kerstdag was mijn laatste werkdag bij Zozijn. ´Elk einde kent een nieuw begin.´ 

Begeleiding bij Faalangst en Examenstress

Begeleiding bij Faalangst en Examenstress

Veel (jonge) mensen hebben last van twijfels en onzekerheid. In combinatie met stress door hoge verwachtingen van jezelf of anderen kan het je leven behoorlijk beïnvloeden. Je kunt er echt angstig van worden; bang om te presteren of samen met anderen te zijn. Velen willen er niet voor uit komen. Dan kun je er ook niets aan veranderen. Je kunt het pas veranderen als je toegeeft dat je er last van hebt. Ik kan