Voor de derde keer verzorg ik dit voorjaar op het Zone.college in Twello een training aan enkele leerlingen. Ze willen leren omgaan met spanning, faalangst en hoge verwachtingen. Daardoor kunnen ze het vertrouwen in zichzelf verstevigen.
De eerste keer hebben we op een creatieve manier kennisgemaakt door een collage te maken over interesses, mensen, waarden en woorden, die belangrijk voor ons zijn.
De tweede keer stond in het teken van de stressreactie. Wat doet gevaar met ons brein en lijf en hoe reageren we dan? En wat nu als er niet écht gevaar dreigt, maar als we het denken? Als proef op de som deden we een zenuwslopend testje…
Wordt vervolgd na de meivakantie!